ベルタマザークリーム
(ベルタ)

ママたちの総合評価

ナチュラルマーククリーム(ママ&キッズ)

ママたちの総合評価

マタニティクリーム
(AFC)

ママたちの総合評価

妊娠線ができる原因とは?

一度できると完全に消すことが難しい妊娠線はなぜできてしまうのか。その原因についてくわしく解説しています。原因を知って、できないようにしっかりケアしていきましょう。

妊娠線ができてしまう
原因とは?

まさる

そもそも、どうして妊娠線ができてしまうのだろう。原因を調べてみたんだけど、注意しなきゃいけないことがいっぱいあったよ。しっかりチェックして予防していこう。

原因1:急激な肌の伸び

妊娠中は、赤ちゃんの成長に伴ってお腹が大きくなります。出産に備えて骨盤も広がっていくため、お尻も大きくなりますし、出産後の授乳に備えて乳腺が発達し、胸も大きくなるでしょう。このように、妊娠中のママの体は、全体的に大きくサイズアップするのが特徴です。

皮膚の表面は伸びやすいため、こうした体の変化にも対応できますが、皮膚の奥の真皮は、変化に対応しきれず、コラーゲン線維が断裂してしまうことがあります。妊娠線は、こうした断裂が肌の表面に現れたものなのです。

肌表面の傷であれば、新陳代謝などで治ることも期待できますが、真皮の傷はなかなか治りません。お腹が急激に大きくなり始める5~6カ月頃からは特に注意が必要です。

原因2:
乾燥で肌の弾力がなくなる

たとえ妊娠中でなかったとしても、女性の肌は乾燥することによってさまざまなトラブルに見舞われます。当然、妊娠中も同様で、乾燥が進むことでより妊娠線ができやすくなってしまうのです。

健康な肌は、真皮層のコラーゲンが水分と油分のバランスを適切にキープしてくれています。ところが、乾燥して水分や油分が失われてしまうと、肌は弾力を失い、ハリがなくなってしまうのです。

弾力を失った皮膚は、お腹やバストの急激なサイズアップに耐えることができません。その結果、真皮が断裂を起こして、妊娠線ができてしまいます。このような事態を起こさないためには、妊娠初期の段階から、お腹や太もも、バストなどの保湿ケアを徹底することが大切です。

原因3:
妊娠時のホルモン変化によるもの

妊娠すると、女性の体には大きな変化が起こります。そのうちのひとつが、女性ホルモンであるエストロゲン、プロゲステロン、ステロイドホルモン(コルチコステロイド)の分泌量の増加です。

副腎皮質ホルモンの総称であるコルチコステロイドの中には、糖質コルチコイドが含まれています。糖質コルチコイドは、肌に弾力をもたらす「繊維芽細胞」の増殖を抑える作用を持ったホルモンです。そのため、増加すると繊維芽細胞が減少し、皮膚が薄く硬く敏感になり、肌の弾力が失われてしまいます。

妊娠線ができやすい肌状態に陥ってしまう原因は、こうしたホルモン状態にもあるのです。急激なサイズ変化だけでなく、体の内側の変化も影響を及ぼしていることを覚えておきましょう。

ほかにもある!
妊娠線の原因まとめ

妊娠線は、急激な体型の変化によってできやすくなります。お腹の赤ちゃんが成長し、お腹が大きくなっていくのは当然のことですが、体重が増えすぎると、お腹も急激に大きくなってしまいます。

体重が一気に増えると、その分、妊娠線ができるリスクが高くなってしまうのです。また、妊娠中に増加するコルチコステロイドは、コラーゲンの生成を抑えて、肌の新陳代謝を抑制する作用があります。

そのため、肌のターンオーバーは抑制され、いつまでも古く乾燥した状態となり、肌は弾力を失ってしまいます。肌の弾力がなくなると、乾燥し、硬くなってしまうため、妊娠線ができやすくなってしまいます。

体質によってできやすい人とできにくい人がいる

できやすくなる人の条件
妊娠線は急激なサイズ変化によって起こります。安定期に入って食欲が止まらなくなってしまった方や、バストのサイズが急にアップした方、双子以上の赤ちゃんを妊娠している方などは注意が必要です。また、皮下脂肪は伸びにくいため、もともと皮下脂肪が多いと言う方や、運動不足で筋肉が衰えている方も気をつけなければいけません。
できにくい人の条件
妊娠線ができにくい方は、サイズ変化がゆるやかで、あまりお腹が大きくならない方です。ただし、体重増加を避けるあまり、妊娠中に必要な栄養を取らないというのはおすすめできません。母子の健康のためには、適切な体重管理が必要です。体重増加を無理に抑えるのではなく、肌の保湿に気を配ったり、血行を促したりすることで妊娠線を予防していきましょう。

妊娠線を予防するには?

妊娠線を予防するには、スキンケアが欠かせません。乾燥していたり、弾力が失われた肌ほどできやすくなります。そのため、肌をしっかりと保湿し、柔軟にしてあげることが大切です。

クリームなどで保湿をする際には、マッサージをすると、血行が良くなり、皮膚もやわらかくなるのでおすすめです。

妊娠線予防には、専用のクリームを使うのがとくに効果的。伸びも良く、保湿効果も高め。匂いや刺激に敏感になっている妊婦さんの肌にもやさしい作りになっているものが多いです。

めぐみ&まさるからひとこと

まさる

妊娠線ができる原因がよくわかったね。お腹が大きくなるからだけでなく、ホルモンなんかも関係してるのか。
保湿することがいかに大切かも改めて知れたし、さっそくしっかりケアしていかないとね。

めぐみ

うん。サポートよろしくね。お風呂上がりはもちろん、朝もしっかり妊娠線予防専用のクリームで保湿していった方がよさそうね。
妊娠線はできてからじゃ遅いから、お腹がまだ大きくならないいまのうちから、ちゃんとケアしていかなくちゃ。

よく読まれている
ページ